Diğer blogumda bahsetmiştim, 3 aydır kahve içmiyorum. Ekolojik sebeplerden dolayı böyle bir ara verme sebebi duydum ve halimden çok memnunum açıkçası. Sabahları etraftan gelen o güzelim kahve kokusu da olmasa her şey yolunda! Bir iki haftadır ciddi şekilde ders çalışıyorum, buna kışın gelmesi de eklenince yorgunluk ve uykusuzluk belirtileri almaya başladım. Hele bir şey okurken gözlerim kapanıyor. Daha önce olsa hemen kahveye atlardım ama bu seçenekten de vazgeçince başka çözümler aramaya başladım ve Türkiye’deyken akıl edip gelirken çantama atıverdiğim greyfurt yağına sarıldım! Evet greyfurt yağı doğal bir uyarıcı. Kokusuyla anında sizi canlandırıp kendinize getiriyor. Sabah uyanmak mı istiyorsunuz, gözleriniz mi ağırlaşıyor, yorgun musunuz? Hemen bir pamuğa bir iki damla greyfurt yağı dökün ve koklamaya başlayın. Anında kendinize geldiğinizi göreceksiniz.
Tabi her aromatik yağda olduğu gibi bunda da kullanırken dikkatli olun; özellikle greyfurt, limon, portakal yağları ten üzerinde etkileşim yapabiliyor, bunları üzerinize sürüp güneşe çıkmaktan kaçının.